اكتشف أكثر اللكمات شيوعًا في الملاكمة — مثل الـJab (الجاب)، الـHook (الهوك)، الـCross (الكروس) والمزيد. في هذا المقال ستجد شرحًا واضحًا لكل لكمة، مع خطوات تفصيلية لتنفيذها بشكل صحيح، ونصائح لتحسين السرعة والدقة، وإرشادات تكتيكية حول كيفية استخدام كل لكمة بفعالية داخل الحلبة. ابدأ الآن وطور مهاراتك من الأساسيات وحتى التمرين العملي.

تعلّم كيفية استخدام الحركات الدفاعية (المراوغة) والوقفة (التحضير) — فالدفاع هو جزء أساسي من الملاكمة يساعدك على صد أو تفادي اللكمات بذكاء، مما يمنحك فرصة أفضل للهجوم المضاد والسيطرة داخل الحلبة.

الكثير من الناس سمعوا عن الملاكمة والكيك بوكسينغ، لكن ليس الجميع يعرف الفرق بينهما. فالملاكمة تركز فقط على اللكمات، بينما يجمع الكيك بوكسينغ بين اللكمات والركلات ليمنحك نطاقًا أوسع للهجوم والدفاع. في هذا المقال سنستعرض الفروقات الأساسية بين الرياضتين، ونساعدك على تحديد أي منهما قد يكون الأنسب لك إذا كنت تفكر في بدء رحلتك في فنون القتال.

كل ملاكم يمتلك شخصية فريدة داخل الحلبة، وهذا يظهر من خلال أسلوب قتاله. فبعضهم يعتمد على السرعة والحركة، وآخرون يركزون على القوة الخام واللكمات القاضية، بينما يفضل آخرون التكتيكات الدفاعية الذكية. في هذا المقال سنستعرض أكثر أساليب الملاكمة شيوعًا وكيف يمكن لكل أسلوب أن يُحدث فرقًا كبيرًا في نتيجة النزال.